Importancia de los hábitos saludables en los niños
Comer bien, hacer deporte, beber agua o ver menos televisión son algunas costumbres que los niños deben aprender desde pequeños para llevar una vida sana y es que, los hábitos no saludables pueden conducir a nuestros niños a problemas de salud o sobrepeso que podemos evitar. La prevención es la mejor opción para una vida placentera. El juego y el deporte son, junto a una alimentación equilibrada, los pilares de una vida saludable. Alimentación variada Una alimentación equilibrada garantiza que el niño obtenga los nutrientes que necesita. Por...