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¿Sabías que el Magnesio te ayuda a descansar mejor?

¿Sabías que el Magnesio te ayuda a descansar mejor?

El magnesio desempeña muchas funciones cruciales en el cuerpo, como apoyo de la función muscular y nerviosa y a la producción de energía.

Los niveles bajos de magnesio no suelen causar síntomas. Sin embargo, los niveles bajos crónicos pueden aumentar el riesgo de padecer presión arterial alta, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y osteoporosis.

Los frutos secos, las semillas, los cereales integrales, los frijoles, las verduras de hoja verde, la leche, el yogur y los alimentos fortificados son buenas fuentes, sin embargo, a medida que avanza nuestra edad, es necesario aumentar la ingesta de este mineral y para ello se pueden tomar suplementos.

En Wellmed tenemos para ti desde Alemania, el Magnesio con Zinc, elaborado a base de citrato de magnesio que alivia tu tensión nerviosa y muscular, te ayuda a tener un sueño profundo y reparador, además te ayuda a evitar el estreñimiento. Su presentación es líquida, fácil de beber y con un rico sabor a Kiwi-naranja.

¿Ya lo probaste?

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