BCAA para potenciar el desarrollo muscular
La bebida en polvo BCAA, es un suplemento de aminoácidos, elaborado a base de leucina, valina e isoleucina, indispensables para estar en forma tanto física como mentalmente.
BCAA es ideal para cualquier persona, desde asistentes ocasionales a gimnasios hasta atletas de alto rendimiento, ya que su ingesta periódica ayuda a mejorar la recuperación muscular, además ofrece al cuerpo una fuente de energía alternativa.
¿Cómo tomarlo?
Si quieres aprovechar sus beneficios para los entrenamientos, una buena idea es tomarlo en ayunas y mientras haces ejercicio. Pero, si prefieres recuperarte del cansancio físico de un día ajetreado, lo puedes tomar durante la cena, como complemento de tu última comida.
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